MULTI-REFLEXOLOGIE Troubles du sommeil / insomnies
La Multi-Réflexologie à Montceau les Mines, Autun , Louihans (71)
Le saviez-vous ?
Source: INSERM
Le sommeil est essentiel à notre vie, et la récupération psychique et physique est capitale pour notre équilibre et notre santé.
Mémoire et apprentissage, métabolisme, immunité… même si beaucoup d'hypothèses doivent encore être confirmées, et si d'autres ne manqueront pas d'être formulées, il est parfaitement établi que le sommeil est crucial pour de nombreuses fonctions biologiques.
L'enjeu est de taille : la fréquence des troubles du sommeil, qui touchent une part importante de la population, a augmenté ces dernières décennies : insomnie, cauchemar, apnée du sommeil, somnambulisme.
La Multi-Réflexologie vous aide a retrouver un sommeil calme et serein
A partir de pressions ou de massages de points réflexes situés sur la voute plantaire, sur la main, le visage ou le ventre, la réflexologie stimule l’énergie vitale en régulant l’homéostasie et permet au corps de retrouver un meilleur équilibre.
Grace à la réflexologie plantaire, vous allez pouvoir gérer votre stress et votre nervosité : du coup, votre endormissement s’en trouvera facilité et votre sommeil apaisé.
Les patients sont souvent surpris de vivre dès la première séance de réflexologie une telle décontraction qui provoque souvent d’ailleurs l’endormissement dans le cabinet du réflexologue.
Vous pourrez ensuite chaque soir, par vous-même, en quelques minutes, vous préparer à une nuit paisible précédée d’un endormissement rapide.
Un massage palmaire (main) de cinq minutes ou en agissant sur différents points réflexes du corps …
Vous pourrez apaiser votre nervosité, votre anxiété et vous préparer à la nuit.
Combiné avec les séances de réflexologie, ces exercices quotidiens complèteront la thérapie et augmenteront son efficacité.
Alors n’attendez plus !
Devenez acteur de votre rétablissement, ne subissez plus l’insomnie, impuissant, mais agissez concrètement contre elle, quelle satisfaction !
Dormez mieux avec la réflexologie
Cent pour cent naturelle, la réflexologie n’agresse pas votre organisme comme le fait la chimie qui ne soigne pas les causes mais seulement les symptômes. Les somnifères altèrent l’attention, provoquent des troubles de la mémoire et dans certaines utilisations prolongées peuvent provoquer cancers et troubles cognitifs sévères.
